Das Coming-out ist zweifelsohne die aufregendste Zeit im Leben von jungen Lesben, Schwulen, Bisexuellen und Transgendern. Das ganze Leben kann sich ändern und es stehen Dir ganz neue Türen offen. Vieles wird über das Coming-out geschrieben und gesagt. Manches klingt nach dem Himmel auf Erden, anderes wiederum macht erst einmal Angst. Klar, es gibt solche und solche Coming-out-Geschichten und während die einen das Glück haben, von ihren Eltern und Freund_innen akzeptiert zu werden, haben die anderen vielleicht nicht so viel Glück, weil die Eltern oder Freunde damit nicht sofort klar kommen. In jedem Fall ist es aber ein Schritt für Dich, den du ganz alleine treffen kannst. Das Coming-out ist eine großartige Chance für Dich selbst und Dein Leben. Dabei hast Du alle Zeit der Welt. Wenn Du lieber bedächtig und vorsichtig rangehst, ist das völlig ok. Wenn Du Dir absolut sicher bist und es keinen Tag länger aushälst, ist es auch ok.
In jedem Fall findest Du bei Lambda Unterstützung und Hilfe, wenn Du sie brauchst. Wir alle sind denselben Schritt gegangen und haben so unsere guten und weniger guten Erfahrungen gemacht und wissen daher auch um die Sorgen und Gewissensbisse, die dich vielleicht jetzt grade beschäftigen. Deshalb machen wir Dir ein Angebot:
Coming-out-Tipps
Auf den folgenden Seiten findest Du ein paar Infos rund ums Coming-out, zur ersten Liebe, zu Sex und anderen Themen. Viel Spaß beim Stöbern. Die Seiten werden regelmäßig aktualisiert und erweitert. Es lohnt sich also, hin und wieder mal reinzuschauen.
Tipps für Mädchen
Tipps für Jungs
Coming-out-Beratung
Bei Lambda gibt es das Projekt In&Out, in dem Jugendliche Beratung zum Coming-out anbieten. Diese Berater_innen haben eine professionelle Ausbildung und können Dir in allen Fragen weiterhelfen. Ob Du nun Fragen zum Coming-out oder zur ersten Liebe oder zum ersten Mal hast: Alle Deinen Fragen haben hier Platz. Die Berater_innen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet. Du kannst also sicher sein, dass Deine Fragen vertraulich behandelt werden.
Weiter zu In&Out
Coming-out-Gruppen
Eine Coming-out-Gruppe soll in erster Linie eine Möglichkeit sein, andere Jugendliche kennenzulernen und sich mit ihnen in einer offenen Gesprächsatmosphäre über Gedanken, Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse auszutauschen. Die Coming-out-Gruppe ist keine Ausgeh-Gruppe wie die Jugendgruppen, obwohl wir auch mal zusammen die Szene unsicher machen werden. Vielmehr geht es darum, in einer relativ kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmer_innen von sich selbst zu erzählen und von den Erfahrungen der anderen zu lernen. Das Programm ist offen für Deine Fragen, Interessen und Wünsche, es ist also Platz für alles, was Dich beschäftig.t Bei allen Gesprächen und Gruppenstunden kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Und so manche Freundschaft bleibt weit über die Dauer der Coming-out-Gruppe hinaus bestehen. ;-)
CO-Gruppe für Jungs
